Celery, toronja, limón, pepino, agua de avena, y
muchos más conforman la amplia lista de alimentos que le atribuyen nada más y
nada menos que el PODER de quemar
grasas.
Resulta que la grasa depositada funciona como combustible
para nosotros ya que cubre nuestras necesidades de energía cuando hay un
aumento de las demandas (ayuno, ejercicio, dieta). Cuando esto ocurre se
liberan ácidos grasos (del almacén) por la acción de ciertas hormonas, estos
penetran en la célula que lo requiera para obtención de energía y es allí donde
ocurre la “quema de grasa” que realmente se llama oxidación, es un proceso que
ocurre dentro de la célula, es el ÚNICO proceso que se ha descrito y explicado
para quemar la grasa que tenemos en nuestro organismo. No hay ninguna comida
que tenga propiedades especiales y que pueda quemar la grasa del cuerpo.
Con esto no estoy diciendo que comer los alimentos antes
nombrados sea malo, de hecho por si solos tienen muchos otros beneficios que le
suman a tu salud, pero no le demos propiedades a algo que no las tiene. Hacer
ejercicio es la mejor forma de quemar grasa, créeme, así que ya deja de
imaginarte al limón en tu abdomen consumiendo en una especie de fuego los
rollitos #noesasi #rompiendomitos #nohayalimentomilagroso
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